العشره طغط

  أسهل طريقة لتعليم الضغط

 مدة الفيديو: 0:32
أسهل طريقة لتعليم الضغط

  الفرق بين ضغط الدم الإنقباضي وضغط الدم الإنبساطي

 مدة الفيديو: 0:59
الفرق بين ضغط الدم الإنقباضي وضغط الدم الإنبساطي

  الكل بقدر يسوي تمرين الضغط تخيل

 مدة الفيديو: 0:18
الكل بقدر يسوي تمرين الضغط تخيل

  حل مشكلة عدم القدرة علي تمرين الضغط

 مدة الفيديو: 0:15
حل مشكلة عدم القدرة علي تمرين الضغط

  1000

 مدة الفيديو: 1:01
1000

  أسباب إرتفاع ضغط الدم

 مدة الفيديو: 3:42
أسباب إرتفاع ضغط الدم

  ١٠٠ عدة ضغط في اليوم لمدة اسبوع

 مدة الفيديو: 1:00
١٠٠ عدة ضغط في اليوم لمدة اسبوع

  الطريقه الصحيحة لتمرين الضغط 100

 مدة الفيديو: 0:08
الطريقه الصحيحة لتمرين الضغط 100

  10

 مدة الفيديو: 4:39
10

  كيفية الضغط 10 بار

 مدة الفيديو: 0:48
كيفية الضغط 10 بار

 مدة الفيديو: 6:04

  10 أنواع لتمرين الضغط والعضلات المستهدفة في كل نوع

 مدة الفيديو: 3:52
10 أنواع لتمرين الضغط والعضلات المستهدفة في كل نوع

  الحكيم في بيتك امتى مريض ضغط الدم المرتفع يقلق ويروح يكشف ويتابع الضغط

 مدة الفيديو: 1:13
الحكيم في بيتك امتى مريض ضغط الدم المرتفع يقلق ويروح يكشف ويتابع الضغط

  خفض ضغط الدم تمرين المشي لمدة 10 دقائق وتمارين القوة

 مدة الفيديو: 14:23
خفض ضغط الدم تمرين المشي لمدة 10 دقائق وتمارين القوة

  قراءة أرقام جهاز قياس الضغط

 مدة الفيديو: 0:14
قراءة أرقام جهاز قياس الضغط

  0 في مقابل 1000 تمرين ضغط

 مدة الفيديو: 1:00
0 في مقابل 1000 تمرين ضغط

  اعراض الضغط المنخفض و متي يصبح مؤشر خطر

 مدة الفيديو: 12:59
اعراض الضغط المنخفض و متي يصبح مؤشر خطر

  معدلات قياس ضغط الدم

 مدة الفيديو: 0:06
معدلات قياس ضغط الدم

  تمرين الضغط الصحيح تمارين

 مدة الفيديو: 0:07
تمرين الضغط الصحيح تمارين

  كيفية ضبط الضغط والإعدادات في جهاز 10

 مدة الفيديو: 1:45
كيفية ضبط الضغط والإعدادات في جهاز 10